jueves, 19 de marzo de 2020
El Efecto Mandela - Película
Recomiendo ver la película "El efecto Mandela" (de 2019) muy interesante, combina varias teorías de conspiración, física cuántica y teoría de la simulación, efecto Mandela, realidades paralelas.
Busque sitios de Google para descargar o torrents como Rarbg.
Trailer:
jueves, 12 de marzo de 2020
Fortalecer el sistema Inmune
Consejo útil fortalecer
el sistema inmune:
Lo básico, para
protegerse del coronavirus, ya ha sido divulgado por los medios de comunicación
(evite el contacto social y áreas muy frecuentadas, lávese y desinfecte sus
manos, etc.).
En este artículo me
enfocaré en el sistema inmune.
Comer:
Naranjas, limas, limones
y kiwis tienen altos niveles de vitamina C.
La cebolla ayuda a
combatir los problemas respiratorios, tiene propiedades antivirales y
antibacterianas, contiene varias vitaminas.
Espinacas: tienen ácido
fólico, que participa en la producción de nuevas células y en la reparación del
ADN. También son una buena fuente de fibra, antioxidantes y vitamina C.
Jengibre Tiene acción
antiinflamatoria y antioxidante gracias al gingerol, también rico en vitamina
C.
Ajo: contiene propiedades
antivirales y antibacterianas, contiene alicina que actúa como antibiótico
natural, estimula la producción de glóbulos blancos.
Tiene en su composición
bioquímica sustancias que estimulan la actividad celular del sistema inmune.
Orégano; Comer orégano
regular en ensaladas es bueno, tiene propiedades antibacterianas debido al
carvacrol presente en el aceite esencial.
El brócoli ayuda a
fortalecer el sistema inmunológico, tiene vitaminas C, B1, B3, B2, B6 y
selenio.
Miel: la miel es muy
buena para el cuerpo, pero no compre miel barata (que en su mayoría contiene
melaza), compre miel de verdad, es más cara y puede encontrarla en las ferias.
Manzana: contiene un alto
nivel de vitamina A.
Zanahorias: Comer zanahorias
crudas (las cocidas también son buenas pero pierden algunas propiedades)
contiene vitaminas A, B, C y E.
Yogures ricos en
probióticos (el gran porcentaje de las defensas del cuerpo, 80%, se encuentra
en el tracto gastrointestinal).
Champiñón: contien varias
vitaminas y selenio, lo que fortalece el sistema inmunológico.
Al beber mucha agua, para
hidratar el cuerpo y regular la temperatura corporal, las células requieren
líquidos.
La mayor parte del agua
ubicada en el cuerpo humano se encuentra dentro de las células (prácticamente
⅔) y el resto está fuera de ellas, en los espacios entre las células y el
plasma sanguíneo.
También es bueno tomar
vitamina C en tabletas, una tableta al día, no duele, la vitamina C es soluble
en agua, es decir, el exceso es expulsado en la orina por el cuerpo.
Suplementos a base de
zinc + selenio: el selenio es un mineral con un alto poder antioxidante y es
inmunoestimulante.
El ejercicio es bueno
(durante esta fase de pandemia se recomienda evitar los gimnasios, así que elija
caminar al aire libre).
miércoles, 11 de marzo de 2020
Vibraciones Mágicas
Ciertamente has oído hablar de cuencos tibetanos, o has visto videos al respecto, ¿verdad?
La cura para las vibraciones sonoras puede tener varios nombres: terapia sonora (sonoterapia), terapia acústica o terapia vibratoria.
Además, hay cymatica; El estudio de las ondas sonoras y los patrones físicos visibles por la interacción de estas ondas en un medio.
Existen varios métodos, por ejemplo, cantar un mantra como OHMMMM también produce una vibración interna.
Los ultrasonidos y las vibraciones viajan a través de cada molécula en nuestro cuerpo.
“Si dejamos caer una roca en un lago, aparecerán ondas concéntricas que se extenderán por toda la superficie. Cada molécula de agua se pone en movimiento. Con el masaje de sonido, ocurre algo similar en nuestro cuerpo, que consiste en más del 70% de agua. Las vibraciones beneficiosas se transmiten al cuerpo, extendiéndose en ondas concéntricas: un masaje reconfortante para cada una de las 100 mil millones de células en el cuerpo, un masaje celular ".
A nivel celular, todas las células emiten frecuencias de sonido como resultado de sus procesos metabólicos. Además, existe una interacción entre los sonidos propios de la célula y los generados por el entorno, incluidos los dispositivos de curación del sonido.
Podemos usar la terapia de frecuencia y vibración de varias maneras:
- Cantar mantras.
-Utiliza campanas.
-Utiliza cuencos tibetanos.
-Escuche los sonidos binaurales con auriculares.
-Utilice el diapasón (tenedor de metal en forma de U).
En este artículo, profundizaré en el tema de los diapasones metálicos.
Se pueden comprar en cualquier sitio web especializado o en Ebay. Elija un diapasón grande y de calidad (en lugar de uno pequeño y barato entre 2 y 3 euros), de hecho, hay quienes optan por comprar un diapasón médico (con una aleación de metal que produce hasta 256Hz o 512 Hz y tiene dos pesos) en los extremos)
Los médicos realizan pruebas de Rinne (pruebas de audición) con un diapasón. Uno de estos diapasones médicos de calidad se puede encontrar en los sitios web de las sucursales, los precios rondan los 30 y 40 euros.
El diapasón fue inventado por John Shore (1662-1752) en 1711, trompetista de Georg Friedrich Haendel.
El método de terapia de diapasón es simple, a veces conocido como el Sistema Acutonics, otros lo llaman sonopuntura (sonopuntura: sonido + acupuntura). Simplemente golpee un diapasón con otro, o golpee una superficie de metal y producirá vibraciones.
Coloque el eje del diapasón contra la frente (Ajna chakra, tercera vista, asociado con la glándula pituitaria) o en los puntos de acupuntura, colóquelo aún cerca del oído (para escuchar las frecuencias) o toque un área del cuerpo para aliviar el dolor.
Las frecuencias y vibraciones (en el orden de 432Hz) ayudan a regular el sistema inmune, armonizar el estado vibratorio de cada célula, equilibrar los chakras, aliviar el estrés.
Sílvio Guerrinha
Versão Portuguesa
